Categorieën
Medische zorg

9 tips voor behoud van een gezond en veilig bedrijfsgebouw tijdens COVID-19

Een veilig en gezonde werkomgeving is enorm belangrijk, in kritische omgevingen zoals een cleanroom, laboratorium of ziekenhuis soms zelfs létterlijk van levensbelang. Zo is al lang bekend dat een gezonde en veilige werkomgeving leiden tot actievere, gelukkigere en fysiek & mentaal gezondere werknemers die een hoge productiviteit hebben. Hoewel gezondheid van medewerkers vanzelfsprekend altijd al voorop staat, is het belang van een gezonde en veilige werkomgeving met de komst van het coronavirus alleen nog maar toegenomen. Wat kunnen werkgevers én werknemers zelf doen om een gebouw zo gezond mogelijk te houden tijdens? Technisch dienstverlener Kuijpers stelde 9 tips op:

Tip 1 | Continue ventileren

Blijf, ondanks dat ruimtes niet of nauwelijks gebruikt worden, de ruimtes continue ventileren. Zet het luchtbehandelingssysteem niet volledig uit maar laat ventilatie in ruimten waar mensen werken, maar bijvoorbeeld ook in toiletten, juist draaien. Zo blijven virusdeeltjes niet in de lucht hangen maar kunnen ze het gebouw uit.

Tip 2 | Open de ramen

Is er geen mechanische ventilatie in het gebouw aanwezig? Ventileer dan door middel van het volledig openzetten van de ramen voor circa 15 minuten. Zo kan de ruimte goed luchten en wordt de kans dat virusdeeltjes blijven hangen verkleind.

Tip 3 | Zet de bevochtigingsinstallatie uit of lager

Wanneer onze slijmvliezen uitdrogen zijn we extra vatbaar voor virussen. Dit risico is aanwezig bij een relatieve vochtigheid van 10-20%. In de regel is de relatieve vochtigheid in de lente, zonder additionele ruimtebevochtiging, al zo’n 30%. Het heeft dus geen zin om extra te bevochtigen door middel van een installatie. Wanneer de relatieve vochtigheid dus 30% of hoger is, kunt u de additionele bevochtigingsinstallaties lager of zelfs helemaal uitzetten. Hiermee verlaagt u de CO-2 uitstoot en het bespaart ook nog eens energiekosten!

Tip 4 | Zet de recirculatie uit

Het is belangrijk om lucht nu niet te hergebruiken door middel van recirculatie. Zet recirculatievoorzieningen dus uit. Hiermee wordt voorkomen dat virusdeeltjes via gerecirculeerde lucht de ruimtes toetreden.

Tip 5 | Warmteterugwinning

Wordt er gebruik gemaakt van warmteterugwinning? Schakel dan de warmtewielen geheel uit. Hiermee wordt voorkomen dat virusdeeltjes via de toevoerlucht de ruimtes toetreden.

Tip 6 | Ventilatiekanalen niet extra reinigen

In tegenstelling tot sommige andere berichtgeving is het niet nuttig om de kanalen van ventilatiesystemen nu extra te reinigen met het oog om besmetting met het virus te voorkomen. Uiteraard blijf het wel belangrijk om zo veel mogelijk verse lucht de ruimtes in te brengen.

Tip 7 | Filtervervanging

De ventilatiefilters hoeven niet vaker dan normaal te worden vervangen. Verstopte filters zijn immers geen besmettingsbron. Wel reduceren deze de luchtstroom wat een negatief effect heeft op het besmettingsgevaar. Kortom, pas als de filters slecht zijn kunnen deze het best worden vervangen. Goede en schone filters hoeven niet proactief te worden vervangen.

Tip 8 | Tapwaterinstallatie spoelen

Doordat gebouwen minder gebruikt worden neemt de kans op legionella door verminderd tapwatergebruik toe. Advies is om een spoelprotocol te hanteren. Hiermee wordt de kans op zowel legionella besmetting als dat met het COVID-19 virus, dat zich via de riolering kan verspreiden, verkleind.

Tip 9 | Toiletten doortrekken met gesloten deksel

Heeft u gebruik gemaakt van het toilet? Spoel dan door met gesloten deksel. Hiermee beperkt u mogelijke druppelvorming met virusdeeltjes die ingeademd kunnen worden.

Met bovenstaande tips kunnen we, werkgevers én werknemers, de gebouwen waar we in werken zo gezond mogelijk houden!

Categorieën
Medische zorg

De 6 meest gestelde vragen over dry needling

Loop jij al een tijdje rond met lichamelijk klachten en heb jij te horen gekregen dat dry needling een methode is die jou misschien van je klachten af helpt? Omdat deze methode nog niet zo heel lang wordt ingezet door fysiotherapeuten zijn er nog veel vragen en onduidelijkheden over de behandelmethode. Laten we deze vragen eens beantwoorden. Na het lezen van deze blog heb jij iets meer duidelijkheid of deze methode jou kan helpen.

Wat is dry needling precies?

Tijdens een dry needling behandeling wordt er gebruik gemaakt van een of meerdere naalden. De fysiotherapeut brengt de naalden in het lichaam via een speciale techniek. De fysio gaat op zoek naar gespannen spieren die door het plaatsen van de naald langdurig ontspannen. Er wordt gebruik gemaakt van een droge naald, er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten.

Wanneer wordt dry needling ingezet?

Dry needling kan een hulpmiddel zijn voor verschillende klachten. Bijvoorbeeld bij stijve spieren en gewrichten. Spieren in de regio van de nek, schouder, arm en polsen zijn allemaal te behandelen. Dit geldt ook voor spieren voor de heup, bil en lage rug.  

Dry needling helpt ook bij het verminderen van triggerpoints, in de volksmond ook wel spierknopen genoemd. Triggerpoints zijn zeer gevoelige plekken in de spieren. Deze ontstaan door een gebrek aan doorbloeding en zuurstof. De triggerpoints kunnen aanvoelen als harde en pijnlijke bobbeltjes. Niet alleen de bobbel zelf voelt pijnlijk, maar triggerpoints hebben vaak een pijnuitstralingsgebied. De veroorzaker van jouw pijn hoeft dus helemaal niet op dezelfde plek te zitten als de pijn zelf.

Wat is het verschil tussen acupunctuur en dry needling?

Dry needling wordt wel eens vergelijken met acupunctuur. Er zijn wel enige overeenkomsten, maar de twee behandelingen moeten zeker niet worden vergeleken. Het gebruik van naalden en de techniek om de naalden te plaatsen zijn

Wat is het effect van dry needling?

Met dry needling probeert de fysiotherapeut de spanning en stijfheid in de spieren te verminderen. In veel gevallen merk je de verlichting al na één behandeling. Om te voorkomen dat klachten in de toekomst terugkomen kan de fysiotherapeut ook oefeningen meegeven.

Doet dry needling pijn?

We zullen je direct geruststellen. Een dry needling behandeling doet in de meeste gevallen geen pijn. We lichten het proces even kort toe. De fysiotherapeut brengt de naald heel voorzichtig aan in het lichaam richting de juiste spier. Dit doet vrijwel geen pijn. Er zijn zelfs een aantal patiënten die het prikken van de naald niet een voelen. Maar als de naald de triggerpoint nadert kun je een lichte maar korte pijnscheut voelen. Het wordt vaak omschreven als een kleine elektrische schok of verkramping.

Is de dry needling methode geschikt voor mij?

Dry needling wordt steeds vaker bij fysiopraktijken aangeboden. Ben jij benieuwd of dry needling de juiste behandelmethode is voor jouw lichamelijk klachten? Neen eens contact op met Medifit Fysiotherapie. Deze organisatie heeft locaties in meerdere regio’s en bieden onder andere fysiotherapie in Tilburg aan. 

Categorieën
Medische zorg

Stijging van het aantal studenten hbo-verpleegkunde

Het tekort aan personeel in de zorgsector is een probleem dat al meerdere jaren speelt. Door de opkomende grijze golf in combinatie met de bezuinigingen op de zorg tijdens de crisis kampen zorginstanties nog steeds met een groot personeelstekort. Dit tekort vraagt om meer studenten die kiezen voor een hbo-opleiding binnen het vakgebied gezondheidszorg en welzijn. 

Tekort in de zorg

Het tekort aan verpleegkundigen leidt tot vervelende en ongewenste situaties. Zowel voor de verpleegkundige als voor de patiënt. Zo stijgt het aantal patiënten waar één verpleegkundige verantwoordelijk voor is. Met als gevolg dat de verpleegkundige een hogere werkdruk ervaart en zo de kans op het maken van fouten wordt vergroot. Een gevaarlijke situatie aangezien er wordt gewerkt met mensenlevens.  

Hbo-inschrijvingen gezondheidszorg

De Vereniging Hogescholen toont in een jaarlijks rapport de cijfers rondom de inschrijvingen en instromers van opleidingen in verschillende sectoren, waaronder de zorgsector. Gelukkig constateert de Vereniging Hogescholen een constante stijging van het aantal instromers en inschrijvingen voor een hbo-opleiding binnen het vakgebied gezondheidszorg. Zo tonen de cijfers van 2019 een mooie toename van 5,8 procent van het aantal instromers die kiezen voor een opleiding op het gebied van gezondheidszorg ten opzichte van het voorgaande jaar. Deze groei wordt grotendeels verklaard door de instromende studenten die massaal kiezen voor een hbo-opleiding verpleegkunde, maar liefst 8 procent.

Ook het aantal inschrijvingen voor een hbo-opleiding op het gebied van gezondheidszorg steeg in 2019 met een percentage van 4,9 ten opzichte van het voorgaande jaar. Dit zijn cijfers die de zorgsector perspectief en hoop bieden. Maar wat zijn de verwachtingen voor het komende jaar?

Inschrijvingen tijdens de coronacrisis

Avans Hogeschool voorspelt in een artikel van het AD dat de groei dit jaar niet op eenzelfde wijze doorzet. Ondanks de enorme waardering die de laatste maanden tijdens de coronacrisis wordt getoond richting alle verpleegkundigen en ander zorgpersoneel, verwacht Avans geen run op de opleiding tot verpleegkundige. De school verwacht een gelijk aantal inschrijvingen dit jaar. De inschrijvingen lopen tot 1 juni, waardoor studenten nog een paar dagen hebben voor het maken van de definitieve beslissing voor een opleiding in de zorg. Nog even afwachten dus.

Banen in de zorg

In de toekomst hopen we natuurlijk dat de schaarste van personeel in de zorgsector afneemt. Tot die tijd doen we er alles aan om de zorgsector te voorzien van zoveel mogelijk geschikt personeel. Bij ZorgdesQ volgen we de ontwikkelingen rondom het personeelstekort in de zorgsector natuurlijk op de voet. We werken hard om zorginstanties te matchen met het geschikte zorgpersoneel.Ben jij op zoek naar een baan en wil je graag werken in de zorg? Op de website van ZorgdesQ vind je meerdere openstaande vacatures in de zorg voor de regio Gelderland, Noord-Brabant en Limburg. We zoeken nog zorgcoördinatoren, locatiemanagers, verpleegkundigen en verzorgenden. Het zoeken naar een nieuwe baan in de zorg hoef je natuurlijk niet alleen te doen. Persoonlijk contact, transparantie en betrokkenheid vinden wij erg belangrijk. We gaan samen met jou op zoek naar de functie die bij jou past.